PZWL Otyłość. Zapobieganie i leczenie (nr aukcji: 27606710)

Złe nawyki żywieniowe i brak ruchu - to główne czynniki prowadzące do otyłości.

W naszym poradniku Czytelnik znajdzie rady dotyczące zdrowego trybu życia i leczenia dietą: jak zmienić sposób odżywiania, jakich produktów unikać, a z jakich przyrządzać posiłki, aby się pozbyć nadwagi lub utrzymać prawidłową sylwetkę. Autorzy omawiają również leczenie farmakologiczne i chirurgiczne oraz zalety i wady stosowania różnych diet i leków. Przykładowe jadłospisy będą służyć pomocą osobom z różnym stopniem zaawansowania nadwagi i otyłości w wykorzystaniu wskazówek dietetycznych.

Książka Otyłość. Zapobieganie i leczenie zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.

Od Autorów

• Co rozumiemy przez nadwagę i otyłość - definicje i typy otyłości
• Otyłość epidemią XXI wieku
• Jakie czynniki wpływają na rozwój nadwagi i otyłości?
• Konsekwencje zdrowotne i ekonomiczne otyłości
• Żywienie i aktywność fizyczna - metody profilaktyki nadwagi i otyłości
• Leczenie otyłości
• Przykładowe jadłospisy
• Czy istnieją cudowne diety i leki?

Piśmiennictwo