Obsługa Java Skryptów w Twojej przeglądarce została wyłączona. Niektóre opcje Świstak.pl nie będą działać. Zobacz pomoc.

następna aukcja

Jesteś tutaj › Dla ciała i zdrowia › Zdrowie › Dieta › Publikacje › PZWL Zaparcia. Porady lekarzy i dietetyków

PZWL Zaparcia. Porady lekarzy i dietetyków (nr aukcji: 27606470)

Więcej zdjęć Wyświetleń: 10 razy Informacje podstawowe

Towar:Nowy
Ilość sztuk:15 z 15
Lokalizacja:Warszawa, Mazowieckie
Dodatkowe informacje:Wystawiam fakturę VAT, Wysyłka za granice

Koszt przesyłki pokrywa:Kupujący

Kalkulator kosztów przesyłki

Podaj ilość sztuk:
Wybierz rodzaj przesyłki:
Twoja przesyłka kosztuje:

Cena: 17,00 zł
Kup Teraz

Sprzedający

PZWL Zaparcia. Porady lekarzy i dietetyków Mirosław Jarosz , Jan Dzieniszewski

Wydanie I, 164 strony, 2 ilustracje, 12 tabel, oprawa broszurowa, format 145*205 mm
ISBN: 83-200-3286-5

Wiele osób cierpi na zaparcia i sięga wówczas po środki przeczyszczające. Ich dłuższe stosowanie może jednak spowodować wystąpienie poważnych powikłań.

Przyczyną zaparć może być choroba przewodu pokarmowego, wymagająca zdiagnozowania i leczenia, jednak najczęściej winowajcami są: nieregularny tryb życia i ciągły pośpiech, obciążenia psychiczne w pracy i życiu rodzinnym, nieprawidłowe żywienie oraz stałe powstrzymywanie się od wypróżnienia. W zwalczaniu zaparć skuteczne są metody niefarmakologiczne. W naszym poradniku Czytelnik znajdzie rady, jak zmienić dietę i tryb życia, jakich potraw należy unikać oraz z jakich produktów spożywczych przyrządzać posiłki, by pozbyć sie zaparć.

Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia.

Spis treści

Od Autorów
Co rozumiemy przez zaparcia stolca?
Definicja lekarska zaparć stolca
Odczucia (definicje) pacjenta
Jak funkcjonuje jelito grube?
Co się dzieje w jelicie grubym w czasie wypróżnienia?
Jaki jest prawidłowy rytm wypróżnień?

Przyczyny zaparć stolca
Patofizjologia zaparć stolca
Przyczyny
Co rozumiemy przez przewlekłe zaparcie?

Konsekwencje zdrowotne zaparć stolca

Podstawowe zasady diagnostyki

Zasady niefarmakologicznego leczenia zaparć stolca
Podstawowe zalecenia ogólne
Zrozumienie istoty zaburzeń i wyjaśnienie ich przyczyn
Usunięcie przyczyn psychonerwicowych
Zwiększenie ilości włókien roślinnych (błonnika) w diecie oraz zmniejszenie spożycia tłuszczów i węglowodanów prostych
Zwiększenie ilości wypijanych płynów
Zwiększenie aktywności fizycznej
Wzmocnienie tłoczni brzusznej poprzez gimnastykę
Powrót do odruchu regularnego oddawania stolca
Zaprzestanie lub ograniczenie palenia tytoniu
Zabiegi fizykoterapeutyczne

Leczenie żywieniowe
Podstawowe zalecenia dietetyczne
Modyfikacja zaleceń dietetycznych w zależności od rodzaju zaparć
Zalecenia żywieniowe dla osób z zaparciami atonicznymi
Zalecenia żywieniowe dla osób z zaparciami spastycznymi (skurczowymi)
Niekonwencjonalne sposoby żywieniowe stosowane w zaparciach stolca
Probiotyki a zaparcia stolca
Dieta bogatoresztkowa
Produkty z dużą i małą zawartością błonnika
Dieta z ograniczeniem tłuszczu
Produkty z dużą i małą zawartością tłuszczu

Jadłospisy dla osób cierpiących na zaparcia
Jadłospisy dla osób z zaparciami atonicznymi
Jadłospisy dla osób z zaparciami skurczowymi (spastycznymi)

Zwalczanie nadwagi i otyłości oraz kontrola masy ciała

Farmakologiczne leczenie zaparć stolca
Leki o działaniu osmotycznym
Antrachinony (np. senes, aloes, rzewień)
Polifenole (np. bisakodyl)
Oleje (olej rycynowy, parafina)
Enemy (woda, sól fizjologiczna, fosforany)
Leki zmiękczające stolec (oleje, glicerol, sorbitol)